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幼儿冬天少生病,伟才保健有方法

发布日期 :2015-12-23 浏览次数 : 1558

正值冬季,不少就读幼儿园的孩子“中招”生病了,让家长们很是心疼。怎么才能让孩子少生病呢?首先要了解导致孩子生病的理由,往往是因为气温骤变或骤降受寒,也可能是生活起居方式不恰当。为让孩子少生病,伟才幼儿园的保健医生给爸爸妈妈们如下建议:
少捂少追

有些老人带孩子喜欢“捂孩子”和“追孩子”,所谓的“捂”就是生怕孩子冷着,把孩子生生包裹成粽子。其实,幼儿园时期的孩子爱玩爱跳,一旦活动量增大就会出汗,出汗多了久了就会凉汗,反而让孩子容易感冒;而“追”就是追着孩子吃饭,这样既让家长特别辛苦,也对孩子肠胃非常不利。俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒!”穿适当的衣服,养成孩子良好的进餐习惯,才是正道。

少逛超市,家里多通风换气
少带孩子到大型的购物广场、超市这样人群密集的地方,空气流通不好是病菌最易产生的地儿,容易引起幼儿感冒发烧。而就算在家里,也不应门窗紧闭,可以选择在午后阳光充足的时间通风换气,保持室内良好的空气流通。

多晒太阳多锻炼
因为怕孩子冷而带孩子在家里“宅”,这个习惯也是造成孩子体质较弱的原因。在风和日丽太阳大的午后,应该带孩子到空旷的地方放放风晒晒太阳,有助于提升孩子的体质,让孩子多参加体能锻炼,例如跳绳、跑步、踢球等等,这样才能提高孩子的身体素质。

保护皮肤,多吃蔬果
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,应常用热水给幼儿洗手、脚、脸,再适当搽护肤霜,保护皮肤;同时,让幼儿多喝开水,多吃蔬菜、水果、五谷杂粮,营养健康搭配才能维持孩子身体的营养供给。

伟才幼儿园是全国知名的
幼儿园加盟连锁品牌,不仅有先进科学的教学理念和体系,更注重幼儿身心健康发展,在冬季除了日常的健康体检外,还为幼儿搭配合理营养膳食,带领幼儿多到空气良好的户外做运动,增强幼儿体质,陪伴幼儿健康成长!

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